Beckenbodentraining

5 Abende ab 27. Oktober 2021 von 19 – 20 Uhr im Rüsthaus der FF Wagendorf

Beckenbodentraining

  • stärkt und strafft die Beckenbodenmuskulatur
  • hilft bei Blasenschwäche und Rückenproblemen
  • trägt zur Regeneration nach der Schwangerschaft bei
  • verbessert die Körperhaltung und das allgemeine Wohlbefinden
  • für den besseren Halt im Leben.

Referentin: Andrea Holler
Kosten: € 25,-- ( begrenzte Teilnehmerzahl)
Anmeldungen nur bei Emmi Grundner 0664/75052134