ab Dienstag, 21. Nov. 2023, von 9.30 – 10.30 Uhr
im 1. Stock des alten Gemeindehauses in St. Veit am Vogau
10 Einheiten mit Anita Trummer, Kneippverein Leibnitz
Kosten: € 35,--/ € 50,--
Unter Wirbelsäulengymnastik verstehen wir ein ganzheitliches Bewegen mit Elementen aus Feldenkrais, Pilates, Beckenbodentraining, Yoga u.v.m. Der Vormittag wird sehr unterhaltsam und bewegungsfreudig gestaltet mit kleinen Handeln oder Wasserflaschen, Tennisbällen, Pilatesball u.a.
Die Wirbelsäulengymnastik soll uns
- unsere Bewegungsfreudigkeit erhalten
- Spaß machen
- unsere Körperhaltung verbessern
- vieles im Alltag erleichtern.
Anmeldungen bei Emmi Grundner, Tel.: 0664/75052134
