Smovey Indoor

Gymnastik mit den Smovey-Ringen

Dienstags, ab 18. Jänner 2022 von 18:30 – 19:30 Uhr – 10 Abende

Treffpunkt: Rüsthaus der FF Wagendorf

Kursbeitrag: 10 Einheiten: € 50,--/€ 40,-- je nach Teilnehmeranzahl

Info und Anmeldung: Fr. Emmi Grundner Tel: 0664/75052134 oder Johanna Marbler Tel: 0676/6794655, johanna-marbler@remove-this.gmx.at.

Trainerin: Johanna Marbler

Smovey ist weltweit einzigartig in seinen Wirkmechanismen und der Einsetzbarkeit im Bereich Prävention und Regeneration als Fitness-, Gesundheits- und Therapiegerät!

Die smoveyPRAXIS macht es möglich:

  • trainiert Koordination, Ausdauer, Kraft, Balance (Sturzprophylaxe, Herz-Kreislauftraining)
  • mobilisiert die Zellatmung
  • aktiviert 97 % der (Tiefen-)Muskulatur (Fettverbrennung)
  • fördert die Durchblutung (Löst Verspannungen)
  • strafft das Bindegewebe und schont die Gelenke
  • fördert den Stoffwechsel
  • unterstützt das Lymph- und Immunsystem
  • balanciert unser Hormonsystem (Serotonin, Dopamin…)

Für die Teilnahme ist ein 2G-Nachweis erforderlich und es besteht FFP2-Maskenpflicht!